Ελάτε να μοιραστούμε σκέψεις και συναισθήματα και να μάθουμε, ο ένας από τον άλλον, πως να βοηθάμε και να φροντίζουμε όσο καλύτερα γίνεται τον εαυτό μας ακόμα και στις απαιτητικές και επίπονες περιόδους της ζωής μας.
Η Co2gether σε συνεργασία με την Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας – Ψυχοθεραπεύτρια, Διονυσία Ιωάννου θα προσφέρουν μία σειρά από εργαστήρια, θεωρητικής και βιωματικής προσέγγισης. Τα εργαστήρια απευθύνονται σε άτομα που είτε βιώνουν κάποια μορφή πραγματικής ή επικείμενης απώλειας τα ίδια, ή φροντίζουν κάποιο άλλο άτομο που βιώνει απώλεια.
Αρκεί να σκεφτούμε ότι η απώλεια είναι μια αναπόφευκτη, επίπονη κατάσταση, την οποία όλοι θα κληθούμε να αντιμετωπίσουμε κάποια στιγμή στη ζωή μας, και μπορεί να πάρει διάφορες μορφές. Μπορεί να είναι απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου ή κατοικιδίου, εργασίας (λόγω απόλυσης, οικειοθελούς αποχώρησης, συνταξιοδότησης), ή μιας σχέσης (χωρισμός / διαζύγιο). Επίσης, μπορεί να πρόκειται για απώλεια οικονομικής σταθερότητας ή ακίνητης περιουσίας, λόγω φυσικής καταστροφής για παράδειγμα.
Σκοπός αυτών των συναντήσεων είναι η έκφραση και επεξεργασία των δύσκολων συναισθημάτων, με σεβασμό προς τη μοναδικότητα της εμπειρίας του κάθε ατόμου, και προς την κατεύθυνση της ανακούφισης, της αναπροσαρμογής και της προσωπικής ανάπτυξης.
Πιο συγκεκριμένα, οι ομαδικές συναντήσεις, θα πραγματοποιούνται διαδικτυακά, δίνοντας έτσι τη δυνατότητα συμμετοχής σε όλους ανεξαρτήτως τοποθεσίας ή ιδιότητας, με μοναδική προϋπόθεση να έχουν συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας τους. Κατά τη διάρκεια των συναντήσεων, θα δούμε πώς η εμπειρία μιας απώλειας επηρεάζει το άτομο σωματικά, ψυχολογικά και πνευματικά. Μέσω της βιωματικής διαδικασίας, με πυξίδα την ενσυναίσθηση και την άνευ όρων αποδοχή, οι συμμετέχοντες θα διευκολυνθούν ως προς το να έρθουν σε επαφή με τα συναισθήματά τους, να εκφραστούν σε ένα ασφαλές πλαίσιο, να συνδεθούν με άλλα άτομα που αντιμετωπίζουν παρόμοιες δυσκολίες, και να μάθουν πώς μπορούν να φροντίσουν καλύτερα τον εαυτό τους ή/και τα αγαπημένα τους πρόσωπα για όσο διαρκεί αυτή η απαιτητική περίοδος της ζωής τους.
Οι διαδικτυακές συναντήσεις θα πραγματοποιούνται την 1η και την 3η Τρίτη κάθε μήνα, με χρονική διάρκεια 18:00 – 19:30.
Η πρώτη συνάντηση θα ξεκινήσει την Τρίτη 15 Οκτωβρίου 2024. Δηλώστε συμμετοχή μέχρι τις 10/10/2024, συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα.
https://docs.google.com/forms/d/1mcZzY663eodv1vCJGWAk3oXyfvKFQoA8ZNikBM71x3g/edit
Οι συναντήσεις θα πραγματοποιούνται με την καθοδήγηση της Συμβούλου Ψυχικής Υγείας και Ψυχοθεραπεύτριας, Διονυσίας Ιωάννου.
Σύντομο Βιογραφικό:
Η Διονυσία Ιωάννου είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας – Ψυχοθεραπεύτρια. Προσφέρει ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες, για ενήλικες και εφήβους, δια ζώσης και διαδικτυακά. Εξειδικεύεται στην προσωποκεντρική προσέγγιση καθώς και στη χρήση του mindfulness στην ψυχοθεραπεία. Παράλληλα, είναι κάτοχος μεταπτυχιακού (MSc) στη Συμβουλευτική Ψυχολογία και Ψυχοθεραπεία (American College of Greece) και μεταπτυχιακού (MA) στη Διοίκηση Ανθρώπινου Δυναμικού (Lancaster University). Συνεισφέρει στην αναγνώριση των αναγκών και στην ψυχολογική στήριξη των ανθρώπων που την εμπιστεύονται στο ταξίδι της προσωπικής εξέλιξης και αυτοπραγμάτωσης. Στο πλαίσιο της μεταπτυχιακής της εκπαίδευσης ολοκλήρωσε εποπτευόμενη πρακτική άσκηση, στο Κέντρο Συμβουλευτικής του Αμερικάνικου Κολλεγίου Ελλάδος (Deree) και στο Ιατρικό Κέντρο του Δήμου Αθηναίων. Η προσέγγιση που ακολουθεί είναι προσωποκεντρική-συνθετική, με επιρροές από την γνωσιακή ψυχοθεραπεία βάση ενσυνειδητότητας, και την ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία.
EL 
EN